Blog y Consejos

En las últimas dos décadas y en cantidades cada vez mayores, los pacientes han mostrado signos de...

Cuando se trata de comprar tu primer aspiradora o de cambiar de electrodomésticos, no siempre sabes...

Con una silla romana, puedes trabajar muchos músculos, especialmente los que están en la parte...

Muy práctica y eficaz, la silla romana te permite fortalecer de forma óptima la parte superior de...

También considerada como un dispositivo deportivo abdominal, la silla romana te ofrece muchas...

La elección de una silla romana depende de varios criterios esenciales. Los hemos seleccionado y te...

Las mancuernas ofrecen una excelente variedad de ejercicios para tus sesiones de entrenamiento con...

Cuando se trata de versatilidad y facilidad de uso, ningún equipo es más efectivo para crear y...

Pocas cosas son más intimidantes para los principiantes que un gimnasio lleno de fanáticos...

Pequeña Introducción Cada entrenador de pesas tiene al menos unas cuantas pesas, a veces...

Mucha gente piensa que es difícil ganar músculo y que se debe incluso a la genética, ¡piensa de...

Contrariamente a lo que todo el mundo piensa, no construyes músculos durante tu sesión. El daño...

Ya sea por placer o por el bien del cuerpo, el entrenamiento con pesas consiste en realizar...

¿Un cuerpo de ensueño? ¿Barras de chocolate? ¿Algún músculo sobresaliente? No son sólo los hombres...

El equipo deportivo más popular del momento, el banco de pesas está atrayendo a más y más...

¿Te preguntas sobre los efectos de la bicicleta elíptica en tus rodillas? ¿Tienes dudas o dolores...

¿No tienes tiempo para ir a un gimnasio a hacer ejercicio? ¿Te gustaría comprar un banco de pesas...

¿Has decidido volver a hacer deporte y ponerte en forma rápidamente? Felicitaciones! Esta decisión...

Aunque están presentes en todas las salas de entrenamiento con pesas, cada vez más, las...

Las cintas de correr, también conocidas como caminadoras son un gran éxito! Son uno de los equipos...

¡Eso es! ¡Ya tienes tu nueva bicicleta estática! Bien hecho, ¡es una de las mejores maneras de...

Durante los días de entrenamiento, carrera y descanso, los corredores profesionales utilizarán...

La bicicleta estática es un equipo de entrenamiento que se utiliza cada vez más en las salas de...