Es probable que ya sepas que para tener una bonita sonrisa y una buena salud dental, el cepillarte los dientes a diario es fundamental. Y el elemento que escoges para llevar a cabo esta importante tarea es el cepillo de dientes…
Pero te has preguntado alguna vez, o has sentido la curiosidad de probar con un cepillo de dientes eléctrico. De ser así, puedo decir que a muchos les ha pasado, (incluso a mi). Como es algo diferente a lo que siempre hemos usado a cualquiera le entra curiosidad no? Sin embargo, es una decisión que sólo puedes tomar e intentar si se está bien informado? ¡Vamos a echar un vistazo más de cerca al cepillo de dientes eléctrico!
Resumen
Qué es exactamente un cepillo de dientes eléctrico
Para describirlo físicamente, un cepillo de dientes eléctrico es el cepillo «elegante» de los cepillos de dientes que conocemos tradicionalmente. Es ese que tiene un aspecto curioso cuando sus cerdas vibran y giran automáticamente para ayudar a eliminar la placa que se acumula en tus encías.
Muchos odontólogos lo recomiendan, ya que permite que los dientes se limpien de una manera más profunda que lo que lo hace un cepillo de dientes manual. A decir verdad, el cepillo de dientes eléctrico lo hace todo el trabajo por ti, ayudándote a que siempre lo hagas bien, en serio … siempre. Hacen unos micromovimientos diminutos con las cerdas en los dientes que son muy efectivos para remover la placa. ¡A mi me encantan! cuando utilizaba uno manual me era imposible lograr este efecto.
Como usar correctamente un cepillo de dientes eléctrico
Todo empieza desde que lo sientes en tu mano vibrando, su sensación es muy diferente y divertida. Y si, porque no a un hábito diario ponerle un poco de alegría.
Para que funcione correctamente como todo, es siempre ideal que se conozcan sus pasos o la mejor forma de utilizarlo. Soy muy partidaria de seguir las instrucciones siempre que hay algo nuevo que intentar.
Hoy en día existe variedad de cepillos de dientes eléctricos en el mercado y por ende puede que sus funciones en cuanto a los temporizadores varíen un poco; pero al final todos cumplen la misma misión de limpiar tus dientes profundamente.
Recomendaciones para un cepillado más eficaz:
Se recomienda dividir la boca en cuatro secciones:
- La parte delantera de los dientes
- La parte de atrás de tus dientes
- Las superficies de masticación de los dientes y detrás de los dientes traseros
- La lengua y el paladar
Para empezar, no es necesario que hagas presión o fuerza cuando estás restregando los dientes mientras te cepillas ( lo digo porque a varios nos suele suceder que pensamos que si no presionamos no estamos haciendo el trabajo bien). Pero esto no es cierto, más bien guia suavemente el cepillo a lo largo de la secciones mencionadas anteriormente y listo. Hay algunos cepillos eléctricos que si presionas muy fuerte emiten un sonido para que ajustes la presión.
Errores frecuentes en el uso de un cepillo de dientes eléctrico
Cepillarse los dientes es algo tan básico que pocos consideran que existen errores mientras se practica … Sin embargo, la realidad es que muchos errores son cometidos cuando se trata del cepillado de dientes de la manera correcta. Estos errores los podemos ver desde el movimiento de las cerdas hasta la técnica de cepillado. Aquí hay 3 errores comunes y cómo evitarlos cuando realizas un cepillado con un cepillo de dientes eléctrico:
No cepillarte durante el tiempo apropiado
Si quieres combatir los gérmenes y bacterias que se acumulan en los dientes, es necesario que te cepilles durante unos 2 minutos, unas 2 veces al día. Si tu cepillo de dientes eléctrico tiene temporizador, es una ventaja, pero si no te recomendamos asegurarte que esta «indicación» se cumpla …
Cepillarte de manera excesiva
Como en la mención anterior, lo ideal son 2 veces al día por 2 minutos seguidos. Además, de evitar presionar con mucha fuerza mientras te estás cepillando, así evitas afectar las encías y el esmalte de los dientes.
No reemplazar el cabezal del cepillo de dientes cuando sea necesario
Si el cepillo eléctrico que tienes, cuenta con cabezal, es recomendable que lo cambies cada 3 meses, especialmente si ves que sus cerdas están deshilachadas o rotas. Esto es porque si usas uno con cabezal que ya está desgastado, su función no dará los mismos resultados óptimos que estabas buscando.
Como limpiar adecuadamente un cepillo de dientes eléctrico
¿Sabías que es recomendable limpiar tu cepillo de dientes aproximadamente cada dos días para evitar residuos y gérmenes no deseados? ¡Impactante no! … Bueno, en realidad, la frecuencia con la que limpies tu cepillo de dientes eléctrico no importa mientras lo hagas regularmente.
Tu boca es el portal que lleva a dentro de tu cuerpo, así que te podrás imaginar la importancia que hay en mantenerlo limpio. A decir verdad, el que mantengas tu cepillo de dientes limpio, solo va a lograr que te mantengas saludable. Y bueno aparte de esto si lo mantienes limpio e higienizado, es probable que te dure más.
No requieres ningún limpiador de cepillo de dientes
Es cierto que no tienes que pensar en nada elaborado para limpiar tu cepillo de dientes eléctrico. Puedes utilizar agua de la llave y luego le pasas una toalla o paño cada pocos días. Esto te permitirá que puedas eliminar la pasta dental seca y la espuma que se acumula en la base de las cerdas.
Ya si quieres una limpieza un poco más profunda, puedes hacerlo una vez por semana con media taza de agua, dos cucharadas de vinagre blanco, y dos cucharadas de bicarbonato de sodio. Solo combínalo en un tazón grande lo suficientemente grande para que burbujee y mete la cabeza del cepillo de dientes. Puedes también limpiar el mango con un paño empapado en la misma solución.
Deja el cabezal del cepillo dentro durante unos 30 minutos y luego limpia el mango y enjuaga las otras partes con agua tibia. Recuerda siempre hacer la última parte, ya que no quieres que le quede un sabor raro a tu cepillo si no lo enjuagas bien.
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