¿Qué te pones para practicar tu deporte? No me lo digas, ya sé lo que vas a decir: ¡leggins! Porque hoy en día, ya nadie lleva pantalones de jogging anchos «a la antigua»… ¡Ayuuuuuuda! No, desde hace unos años llevamos leggins, negras o de color, porque hoy en día son la ropa para los deportes, ya sea que practiques escalada, boxeo, yoga o fitness. ¡Los tenemos a todos en nuestros armarios!
Hoy en día, la investigación ha evolucionado en esta área y es posible encontrar leggings «inteligentes»: ropa de alta tecnología diseñada para ayudarnos a reafirmar nuestra piel y darnos un verdadero impulso adelgazante.
¿Pero realmente funcionan? ¿Los leggins de adelgazamiento funcionan realmente? ¿Pueden ayudarnos a perder peso, a quitarnos las alforjas y a luchar contra la celulitis? Antes de cancelar tu membresía del gimnasio para siempre, aprovecha nuestro consejo, te lo contamos todo.
Resumen
Tejidos cosméticos: ¿Qué son realmente?
Un poco de cultura. Las mallas adelgazantes son parte de los textiles cosméticos (cosmeto-textiles). ¿El cosmeto qué? Sí, los cosmetotextiles son prendas técnicas o llamadas «inteligentes» que tienen varias acciones y funciones: reafirmantes, ganadoras, anticelulitis, reafirmante, pérdida de peso, lucha contra la retención de agua… Pueden adoptar varias formas :
- Fajas para adelgazar
- Pantalones cortos
- Calzones o bragas…
Están diseñados para ayudarnos a mantener nuestro cuerpo, hacer nuestra piel más firme y ayudarnos a esculpir nuestra figura. Algunos están enriquecidos con ingredientes activos (té verde…) encapsulados en los tejidos. A veces se presentan como una alternativa a los productos adelgazantes o a las cremas cosméticas reafirmantes. Una cosa es segura: actúan en todas las partes del cuerpo, desde las nalgas hasta los tobillos: muslos, abdominales, cintura… Así es como funciona gracias a nuestro zoom en las mallas de adelgazamiento.
¿Cómo hacen las mallas adelgazantes para que pierdas peso?
Una pequeña ayuda para perder peso
Vayamos al grano. ¿Puedo usar mallas sin hacer nada y perder peso? No hay ningún milagro. La respuesta es no. Sin embargo, usar leggins adelgazantes ofrece un verdadero impulso porque ayuda:
- para actuar sobre la calidad de la piel, para hacerla más firme y suave
- a tener un efecto de envoltura para una silueta más hermosa
¿Cómo es posible? Los leggins para adelgazar, como los textiles cosméticos, están diseñados y estudiados para actuar, por su forma y material, gracias a varios principios:
Una prenda técnica
Los leggins son una prenda que se adhiere a la piel, a diferencia de un clásico «jogging suit». Proporcionan un efecto de segunda piel. Fueron originalmente diseñadas específicamente para la práctica del deporte. Su forma, cómoda en la cintura y ajustada en las pantorrillas. Su composición de materiales elásticos y flexibles como el elastano proporcionan comodidad y elasticidad.
El legging adelgazante está particularmente estudiado -por su forma y material- para permitir una compresión más asertiva que el legging clásico, que favorece la aceleración de la circulación sanguínea durante el esfuerzo físico. Por lo tanto, el uso de estos leggins puede causar una ligera sensación de calor debido a la sudoración, lo cual es normal. ¡Pero no te preocupes! Los leggins de adelgazamiento están diseñados con precisión en un material elástico estudiado para dejar pasar el aire y evacuar la transpiración (como la fibra cerámica).
Fricción
Es el mecanismo de la ligera fricción del tejido sobre la piel que permite actuar sobre la piel con suavidad. Básicamente, mientras haces tu pequeña sesión de zumba o crossfit, bien enfocado en el profesor o en tus ejercicios… ¡la tela trabaja para ti de una manera que no se ve ni se conoce al contacto con la piel! Sin pensarlo, con cada movimiento, la fricción regular durante la práctica de la actividad deportiva inicia un ligero y regular masaje que activa la microcirculación sanguínea.
Esto ayuda a romper los depósitos de grasa que han quedado atrás, y así reducir la celulitis. ¡Eso es! La celulitis es causada por la mala circulación de agua en el tejido graso. El aspecto de la piel mejora gracias a esta estimulación. La piel puede volverse más firme, más elástica y más suave. Materiales específicos como el tejido alveolar ayudan particularmente a reafirmar y tonificar la piel y a luchar contra los hoyuelos.
El efecto de envoltura
Otra ventaja innegable: el efecto envolvente de las mallas adelgazantes: aplana el estómago, eleva los glúteos y armoniza la silueta haciéndote lucir remodelada. ¡Adiós a esos molestos bultos! ¡Vivan las hermosas curvas! Al cubrir fuertemente sin comprimir, curva todas las partes cubiertas: Nalgas, rótula, pantorrilla, tobillo… para un resultado envolvente, reafirmante y de empuje que lo abarca todo.
Son la combinación perfecta de eficiencia y estilo para mantenerte a la moda en el gimnasio o en casa en un modo acogedor para el entrenamiento. Porque se acabo el tiempo para la faja fea que quieres esconder a toda costa.
Los leggins adelgazantes hoy en día poseen hermosos cortes y diseños, que realmente permiten resaltar tus formas, a la vez que son eficaces, como los leggins de Heartbee con efecto «push-up».
Regularidad
Como bien sabes, dicen que es mejor hacer 20 minutos de deporte cada día que tres horas seguidas cada dos semanas. Para la funcionalidad de los leggins, es lo mismo, es la regularidad del uso la que da resultados. Por lo tanto, es aconsejable usarlas regularmente para aumentar la eficiencia y los resultados.
¿Cómo puedo ver los resultados?
Para ver los resultados, es mejor hacer un antes y después para apreciar plenamente los beneficios! Nada es más decepcionante que ir a correr y darse cuenta de que no miramos la hora antes, ¿verdad? Somos todos iguales, nos gusta saber de dónde partimos para apreciar mejor de dónde venimos. Para hacer esto:
Define un período de uso
Por ejemplo, nos vamos por un mes. No creo que en 3 días los resultados sean visibles. Un poco de paciencia. Es crucial definir un tiempo de uso de los leggins adelgazantes que sea realista para poder ver los resultados esperados. ¡Porque París no se hizo en un día! 2 semanas, 1 mes, 2 meses, depende de ti.
Mide tu tamaño
Usando tu cinta métrica, mide antes y después de la circunferencia de tu cintura o cadera. Luego mira a ver si la circunferencia de tu cintura o cadera ha disminuido y en cuántos centímetros. Pero de nuevo, espera un tiempo, idealmente un mes, por ejemplo, para ver dónde están tus pequeños michelines y si tu cintura se ha vuelto más delgada.
Observa tu piel con una lupa
Con una lupa, exageramos un poco… Pero digamos, observa el aspecto de tu piel. ¿Es más suave? ¿Esta más lisa? Normalmente, el aspecto de piel de naranja debería disminuir gracias a la acción drenante del uso de leggins adelgazantes. La piel aparece más firme y más tonificada, ya sea en los muslos, las caderas o el estómago.
¿Cómo reforzar la acción adelgazante?
Como has entendido, la eficacia de los leggings adelgazantes radican en su uso regular. Son un verdadero «plus» para luchar contra la celulitis de la piel, hacerla más firme y afinar la silueta gracias al efecto envolvente. ¡No te permiten perder peso y perder kilos sin esfuerzo! No hay milagro sin hacer nada. Para recuperar la cintura de avispa, se trata por lo tanto de tener un buen estilo de vida:
- la práctica regular de una actividad deportiva, idealmente varias veces a la semana para quemar grasa y eliminar toxinas. ¡Es bueno para tu cuerpo y tu moral!
- seguir una dieta sana y equilibrada, cuidando de reducir el consumo de azúcar y grasa (reducción de calorías). Olvida las hamburguesas y las patatas fritas antes de las sesiones de deporte, y opta por una dieta saludable todos los días.
Para cuidar bien tus leggins adelgazantes, es importante preservar su tejido. Recomendamos lavarlas en un ciclo delicado, con secado natural sin secadora.
Entonces, ¿Quién quiere llegar a su cuerpo de verano?
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