A menos que hayas vivido en Marte en los últimos diez años, ya conoces a los leggins. Han florecido en los últimos años para añadirlos a nuestro armario de ropa deportiva. Son la ropa deportiva femenina más vendida, los puedes usar en el gimnasio, en la sala de pesas o en casa para una acogedora sesión de yoga o un paseo en bicicleta estática. Pero los leggings para adelgazar, ¿has oído hablar de ellos? ¿Qué hay detrás de esta innovación? ¿Cómo funcionan? ¿Mito o realidad? Aquí están los consejos esenciales y la información que necesitas para obtener una imagen más clara.
Resumen
Leggins adelgazantes: Un innovador tejido cosmético
El mundo del deporte está en constante innovación. De hecho, el deporte se ha convertido en algo cada vez más importante en nuestra sociedad. Esto se muestra en el Barómetro Nacional de la Práctica Deportiva, establecido por el Ministerio de Deportes en conjunto con el INJEP cada año. El 63% de las mujeres (mayores de 15 años) practican una actividad deportiva y el 52% de forma regular. Una bendición para las marcas de deportes que se abren paso a codazos en la ropa deportiva más hermosa, tanto efectiva como con estilo. Una investigación estimulada por una fuerte demanda del público femenino, que busca la ropa más moderna. De esto nace el cosmetotextil (o cosmeto-textil).
¿Qué son los textiles cosméticos?
Los cosmetotextiles aparecieron a finales de los años 90. Reúnen dos disciplinas: el cuidado cosmético y los productos textiles, para combinar sus activos. Prendas técnicas e inteligentes, por lo tanto capaces de actuar en :
- El aspecto de la piel y su tonicidad
- La celulitis
- La silueta a través de una acción de adelgazamiento
¿Cómo funcionan los textiles cosméticos?
Esta prenda especializada funciona gracias al efecto combinado:
- De un material textil específico
- De una forma adaptada diseñada para abarcar las partes del cuerpo a trabajar
- Posibles activos a veces encapsulados y fijados en las fibras del tejido, o impregnados en el material (microencapsulado).
La técnica de microencapsulación consiste en integrar los ingredientes activos con virtudes adelgazantes directamente en la membrana de un tejido. Estos componentes se liberan en contacto con la piel a través de la fricción y el calentamiento. Esta liberación de sustancias quema la grasa y moldea la silueta día tras día.
Todos estos componentes se han combinado para desarrollar muchas prendas especializadas (shorties, bragas, panties…) y sobre todo leggins adelgazantes, destinadas a darnos un impulso para recuperar una cintura de avispa y una silueta más delgada.
¿Cómo funcionan los leggins para adelgazar?
Adelgazamiento, anticelulitis… Las leggins adelgazantes te ofrecen varias ventajas. Lo has entendido, funcionan gracias al material específico con el que han sido elaborado. Su fibra (a menudo basada en cristales cerámicos o algas rojas) le permite liberar ingredientes activos poco a poco a medida que te mueves. Entre los ingredientes activos más comunes se encuentran los aceites esenciales, las plantas naturales (té verde, vid roja, manteca de karité, cafeína) o los compuestos reductores de lípidos. Esta acción es a menudo reforzada por el tejido y la forma en que se trabaja. Por ejemplo, el aspecto alveolado de los leggings de Heartbee refuerza la acción de masaje de los leggings. Otra opción es la acción de sudar y transpirar que permite que ciertos modelos de leggins de adelgazamiento funcionen gracias al principio del cinturón de sudor.
En cualquier caso, todas las partes del cuerpo, desde la cintura hasta los tobillos (muslos, nalgas, caderas, pantorrillas), están cubiertas gracias a la forma ajustada de la prenda, que es elástica en la cintura y el tobillo. Una combinación que proporciona un efecto duradero para obtener resultados visibles:
Estimula la circulación sanguínea
Esa es la primera buena noticia. Toda la circulación se ve facilitada por el efecto de masaje de los leggings y la ligera fricción en las diferentes zonas del cuerpo. Las toxinas son así más fácilmente evacuadas, las piernas son más ligeras. Ten la seguridad de que si aparece una sensación de calor o de fricción, es apenas perceptible y sin ninguna molestia. Por lo tanto, el uso de los leggins puede hacerse con total serenidad y comodidad.
Una piel más tonificada
Más buenas noticias. La acción del adelgazamiento de las piernas ayuda a luchar contra la celulitis. Gracias a su acción dirigida, tiene un verdadero efecto anticelulítico que influye en la firmeza y el tono de la piel. Conclusión: te ayuda a deshacerte de esta fea piel de naranja en las nalgas y los muslos y a recuperar una hermosa curva!
Piel escurrida para piernas más ligeras
Por último… Gracias a sus ingredientes activos contenidos en sus tejidos, las mallas adelgazantes mantienen el calor del cuerpo. La circulación es así impulsada, al aumentar el retorno de la sangre. ¡Había que pensar en ello! Resultado: una epidermis más agradable al tacto, una piel drenada y más suave.
¿Qué leggins adelgazantes elegir?
Para seleccionar el modelo que mejor se adapte a tu morfología, presta atención a los siguientes elementos:
La cintura bien ajustada
¿Los leggins que se rompen después de 30 lavados? ¡Eso es un no! Asegúrate de mantener una buena elasticidad, que no apriete, pero que se mantengan con un efecto de segunda piel. No reciclamos los viejos leggins de la tía Emma, aunque seamos entusiastas del reciclaje… Escoge la cintura alta para un buen soporte del cinturón abdominal, para que sea pegajoso en el estómago y fácil de poner.
Un material de buena calidad
Algodón o sintético, poliéster, spandex, lycra… hay algo para todos. Para elegir el material correcto, mira la opacidad y si ofrece resistencia, son buenos indicios. En Internet, lee las opiniones de los usuarios, son siempre una excelente fuente de información que te permitirán certificar que la calidad del producto deseado está en línea con lo que buscas. Hoy en día, los materiales de alta tecnología permiten combinar ligereza y resistencia, como las telas de panal que se ofrecen en el modelo Heartbee. El material también debe permitir que la transpiración se disipe fácilmente.
¡No hay una talla única para todos!
¿Pantalones deportivos de una talla? Ni siquiera pensamos en ello. Lo importante es elegir las mallas de adelgazamiento a tu tamaño habitual, sin complicaciones. Si vas con una talla M, vas con una talla M, no con una talla S. Esto evitará que te sientas muy apretado o muy flojo.
Un estilo que te gusta
¡Lo que es cómodo y eficiente no siempre es feo! ¡Saquémonos estas ideas de la cabeza! Los leggins de hoy en día están hechos de bellos materiales con bonitos diseños. Los puedes encontrar en todos los colores, con o sin costuras, para todos los estilos y todas las miradas, delgadas o generosas. Algunas modelos ofrecen líneas de push-up para un cuerpo de ensueño y un look sexy. Combinarán deporte y feminidad en cualquier situación y realzarán tus curvas. ¡No hay excusas!
¿Los leggins adelgazantes son realmente efectivos?
¿Aliados para la pérdida de peso?
¡No nos mintamos! Las mallas adelgazantes no son una prenda milagrosa para perder peso. No van a hacerte perder 5 kilos o hacer desaparecer tus pequeñas rollitos de amor sin hacer nada. Requiere un mínimo de actividad física. Es un estímulo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de adelgazamiento, un aliado en cierto modo, un amigo casi… ¡Bueno, no exageremos! Es una buena alternativa a las cremas o fundas adelgazantes que suelen ser antiestéticas. La idea a recordar es que los resultados se optimizan gracias al movimiento. Cuanto más te mueves, más efectivo es.
Entonces, ¿quieres hacer algo de limpieza esta tarde y lavar tus azulejos? ¿Cocinamos el cuscús o la pierna de cordero de la tarde? ¡Te pones tus mallas de adelgazamiento incluso varias horas al día! No necesitas hacer abdominales «quema-grasas» en modo intensivo todo el día, te aseguramos… ¡Los movimientos cotidianos ya son una buena oportunidad para estar activo!
Lo que es seguro es que los leggins de adelgazamiento te darán un verdadero «plus» para ayudarte a remodelar toda la parte inferior de tu cuerpo. Con un esfuerzo regular, pueden hacer que pierdas centímetros de la circunferencia del muslo o la cadera y te ayudarán a reafirmar toda la piel de las zonas afectadas. Tus piernas estarán más firmes y la textura de tu piel mejorará. Puedes usarlo durante varias horas sin ninguna irritación o picor. Es completamente cómodo. Así que no dudes.
¿Cómo se mide su eficacia?
Para medir los resultados de usar mallas de adelgazamiento, piensa en..:
- Definir un tiempo de uso realista: al menos dos semanas
- Medir la circunferencia de tu cintura o cadera. Antes y después
- Controlar tu peso antes y después
- Practicar una actividad deportiva regular: fitness, baile, correr, boxeo…
- Mantener una dieta sana y equilibrada: asegúrate de reducir los azúcares y las grasas.
¡Todo lo que queda por hacer es complacerte! Para saber qué mallas elegir, ¡se te hace difícil elegir! Especialmente porque hay mallas de adelgazamiento en todos los colores, estilos y tamaños (tallas S, M, L…), permitiendo a todos encontrar el «ajuste adecuado».
